Cindy coaching
Quand tout bouge à l’intérieur, je t’aide à y voir clair
Coaching de vie et coaching parental pour les femmes de plus de 40 ans et les parents d’adolescents prêts à évoluer et apaiser leur vie de famill
Bienvenue !
J’accompagne les femmes de plus de 40 ans qui traversent une période de flou, de fatigue ou de remise en question à se redécouvrir, se comprendre et retrouver leur équilibre.
J’accompagne aussi les parents d’adolescents à mieux vivre cette étape parfois intense, en identifiant leurs forces et celles de leurs enfants, pour un quotidien plus serein et un avenir abordé avec confiance.
Moi c'est Cindy
Je suis coach en équilibre de vie pour les parents d’adolescents et les personnes en pleine transition de la quarantaine, celles qui sentent que leur vie ne leur ressemble plus vraiment.
À l’approche de la quarantaine, j’ai réalisé que je vivais une vie qui ne me ressemblait plus vraiment.
Beaucoup de questions, des doutes, des peurs, parfois de la colère…
Cette sensation étrange d’être là sans vraiment savoir quoi faire pour se sentir mieux, ni comment reprendre les rênes de sa propre vie.
Comme beaucoup, j’ai longtemps essayé de tenir bon, jusqu’au jour où le corps et le cœur m’ont rappelée à l’ordre.
Après un burn-out et une profonde remise en question, j’ai découvert le développement personnel et le Human Design, une véritable révélation.
J’y ai trouvé des clés puissantes pour mieux comprendre mes émotions, mes besoins et les dynamiques familiales.
Pas à pas, j’ai réappris à me connaître, à m’écouter et à vivre en accord avec moi-même, sans morning routine à 6h ni to do list interminable.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes en transition de la quarantaine à se retrouver, et les parents d’adolescents à apaiser leur quotidien, pour qu’ils puissent, à leur tour, transmettre à leurs enfants la confiance, la clarté et l’envie de construire leur propre avenir.
Parce qu’en se reconnectant à soi, on ouvre la voie à une génération d’adultes plus conscients, plus libres et plus épanouis.
Pourquoi travailler avec moi ?
- Une approche personnalisée : Adaptée à ta réalité, tes attentes et ton rythme. On peut discuter autour d’un café, d’une promenade ou depuis ton canapé !
- Le Human Design : Analyse de tes cartes personnelles et familiales pour identifier tes forces, celles de tes enfants et mieux comprendre les dynamiques familiales.
- Des outils pratiques : Exercices, PDF, astuces simples et rapides à intégrer dans ton quotidien.
- Un accompagnement sans jugement : On avance ensemble, à ton rythme, dans une relation basée sur l’écoute et la bienveillance.
- Une touche d’humour : Parce que la vie est déjà assez sérieuse, on avance avec légèreté et bonne humeur.
C'est quoi le Human Design
Le Human Design, c’est un outil moderne qui regroupe des sagesses anciennes et des sciences contemporaines.
Il combine :
- l’astrologie pour les cycles célestes,
- la numérologie pour les vibrations des nombres,
- le système des chakras pour l’énergie du corps,
- le I-Ching et la Kabbale pour les archétypes universels.
À partir de ces données, on obtient ton Bodygraph : une carte qui t’aide à mieux comprendre comment tu fonctionnes, quelles sont tes forces naturelles, tes zones de vulnérabilité, et comment prendre des décisions alignées.
En famille, c’est un vrai trésor : tu comprends mieux ton ado, et chacun apprend à vivre selon son propre fonctionnement.
Séances individuelles en ligne
Nos séances se font en ligne, dans un moment qui te ressemble que ce soit autour d’un café, sous ton plaid préféré, ou même lors d’une petite balade au grand air.
L’idée, c’est de créer un espace bienveillant et authentique, où tu peux déposer ce que tu ressens, te recentrer et avancer à ton rythme.
Parce que l’équilibre, ça commence souvent par un simple moment pour soi.
Séances de groupe
Le coaching de groupe arrive bientôt !
Un espace d’échanges et de soutien entre parents d’ados, animé par une coach de vie et coach parental passionnée par le Human Design.
On partagera des clés pour mieux se comprendre, gérer le stress, améliorer la communication et retrouver un vrai équilibre entre vie perso, vie pro et famille.
Comme pour le coaching individuel, tout se fera en ligne, dans une ambiance bienveillante et authentique — autour d’un café, sous ton plaid préféré ou même pendant une balade au grand air.
Les inscriptions ouvriront prochainement : tu peux déjà t’inscrire via le lien pour être informé(e) du lancement et réserver ta place dès l’ouverture.
Parce que parfois, avancer ensemble rend le chemin encore plus léger
contact@soiepanoui.com
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